多囊卵巢綜合癥飲食影注意什么

　　多囊卵巢綜合癥飲食影注意什么?多囊卵巢綜合癥主要以肥胖、月經(jīng)不調(diào)、不孕為主要的表現(xiàn)，出現(xiàn)了多囊卵巢綜合癥大家一定要及時的治療，不孕不育專家提醒大家在治療的同事多囊卵巢綜合癥的飲食也是不可忽視的，這對患者的治療有著至關(guān)重要的作用，下面我們一起來了解一下吧。

　　1、飲食宜清淡

       多囊卵巢綜合癥怎么辦？

　　多囊卵巢綜合癥飲食影注意避免辛辣刺激的飲食，需要少吃綠豆、柿子也較好不要吃。飲食上要注意不能吃火鍋以及海鮮。

　　為免控制飲食造成吸收不足，應(yīng)視情況每天補(bǔ)充鈣片和一顆含葉酸的綜合維他命;為避免血脂質(zhì)異常，少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如肥肉及家畜皮、人工奶油、油炸食物;魚肉、豆是比較好的蛋白質(zhì)源。

　　2、注意多選擇一些低血糖指數(shù)的食物

　　低血糖指數(shù)的碳水化合物，使血糖不致上升過快。大多囊卵巢綜合癥的飲食吃非精制食物，如顆粒的燕麥絕對優(yōu)于麥片粥，糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯;硬雜糧面包優(yōu)于軟雜糧面包;水果優(yōu)于果汁;至于糕餅則為多囊卵巢綜合癥患者的大忌。

　　多囊卵巢綜合癥飲食影注意什么?不孕不育專家指出多囊卵巢綜合癥的飲食一定要引起大家的注意，出現(xiàn)了身體的異常一定要及時的進(jìn)行檢查治療，出現(xiàn)了其他的問題，大家可以繼續(xù)在線咨詢，您會得到更加詳細(xì)的解答。