排卵期一天同房3次卻不孕，檢查后真相了!

  不孕不育似乎是每個(gè)人避之不及的詞匯，可還是有很多人不幸中槍?zhuān)瑸槭裁船F(xiàn)在那么多人不孕呢?其實(shí)這和我們?nèi)粘５囊恍┥钭飨?，生活?xí)慣，有著一定的關(guān)系。

  有些夫妻備孕很長(zhǎng)時(shí)間，卻一直懷不上孩子，接受身體檢查后，發(fā)現(xiàn)夫妻二人的指標(biāo)都屬于正常，后來(lái)得知他們算到了排卵期，就在排卵期進(jìn)行三次同房，想著提高受孕的幾率，可還是沒(méi)懷上!

  其實(shí)有很多備孕夫妻不知道如何的備孕，從而導(dǎo)致備孕不成功，下面我們一起來(lái)了解一下會(huì)影響到備孕的三個(gè)因素。

  原因一、排卵期不

  如果在日常出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，就會(huì)影響到排卵期，導(dǎo)致無(wú)法的排卵期，在這個(gè)時(shí)候可以選擇使用排卵測(cè)試紙每天進(jìn)行檢測(cè)，當(dāng)快到了排卵日的時(shí)候，然后進(jìn)行同房。

  原因二、免疫因素

  指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，引起精子互相凝集，喪失活力或死亡，導(dǎo)致不孕或不育。此外，部分不孕婦女的血清中存在有對(duì)自身卵子透明帶抗體樣物質(zhì)，可阻礙精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。

  原因三、心理壓力過(guò)大

  有一些夫妻備孕的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)半年之久，卻一直懷不上孩子，就總是擔(dān)心是不是自己出現(xiàn)了不孕不育的現(xiàn)象，或者是自己的老公身體有問(wèn)題呢?都會(huì)四處求醫(yī)，有可能會(huì)聽(tīng)信一些謠言，吃了一些亂七八糟的藥，這些藥物不但不會(huì)提高受孕的幾率，并且有可能會(huì)對(duì)身體有影響，其實(shí)放松心情，不要將備孕當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)，在愉悅中進(jìn)行備孕，或許好運(yùn)悄悄的到來(lái)身邊。

  排卵期如何好孕呢?

  孕前檢查

  很多備孕媽媽咨詢?cè)星皺z查有必要做嗎?其實(shí)孕前檢查是非常有必要做的!懷孕是整個(gè)家庭的大事，為了女性朋友和胎兒在孕期的健康，在懷孕之前，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做孕前檢查。排除不利于懷孕的因素，有問(wèn)題積極治療。

  找準(zhǔn)排卵期

  女性每月排出1個(gè)卵子

  卵子排出后可存活1-2天

  精子在女性生殖道可存活2-3天

  受孕第1要?jiǎng)?wù)找到排卵期

  放松心情

  夫妻間在備孕期間要保持良好的心態(tài)。不要過(guò)度緊張，要使自己的心情放松下來(lái)，因?yàn)榫o張的心情會(huì)使內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)丘腦下部-腦垂體-卵巢軸產(chǎn)生影響，導(dǎo)致女性每次受孕都不成功。

  注意同房頻率和時(shí)間

  想要備孕的夫妻不但要找好排卵期，還要找準(zhǔn)排卵日。一天中較佳同房時(shí)間是在下午5點(diǎn)到7點(diǎn)。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段，男子精子的質(zhì)量和數(shù)量會(huì)達(dá)到高峰。還要注意同房的頻率。一般來(lái)說(shuō)，夫妻間同房一周2到3次。如果過(guò)于頻繁，不但會(huì)影響男子精子的數(shù)量，其質(zhì)量也會(huì)大大降低。就算是懷孕了，也不能確保胎兒的健康。

  注意飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡

  在備孕期，男女雙方盡量不要挑食，要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，還要加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的身體素質(zhì)。另外，在備孕的前三個(gè)月就應(yīng)該戒煙戒酒，而有的男性朋友在備孕當(dāng)月還抽煙喝酒，這就大大損害了精子的質(zhì)量，精子活力一降低，在輸卵管中跑得越來(lái)越慢，很難與卵細(xì)胞結(jié)合，從而使得即使排卵期同房，懷孕率也很低。

  一般情況下，生育力正常的夫婦，在1年內(nèi)懷孕率90%。首先不要給自己那么大壓力，建議想懷寶寶的夫婦平時(shí)規(guī)律同房。月經(jīng)干凈后，每2-3天同房一次。如果還不放心，接近排卵期可以適當(dāng)增加次數(shù)，祝好孕!