不懷孕的原因 都藏在日常生活的點點滴滴

  懷孕實際上是一件相當講究的事情，盡管很多人不以為然的覺得這是一件非常簡單的事情，可實際上真的是很有難度的一件事情，不少準備生寶寶的夫妻們，聯(lián)手戰(zhàn)斗了大半年可能都毫無結(jié)果。

  在這個時候，我們首先需要進行一個非常全數(shù)的孕前檢查，這樣做其實無論對自己還是對寶寶都是非常負責的做法，由于在孕前進行檢查能夠很好的進行遺傳病、傳染病方面的一個篩查，之后，我們需要去檢查夫妻雙方的身體狀況了解一下到底是不是適合于懷孕。

  另外，有部分夫妻的確是由于一方或者是某方存在著一定的生育方面的疾病而無法懷孕的，比如說女性的輸卵管堵塞、或者是多囊卵巢、以及子宮異常、或者是免疫性方面的問題，男性的精子異常等情況，在這個時候如果能夠及時的針對性的進行治療的話是能夠懷孕的，但如果是反復進行治療都無效的話也可考慮采取輔助生殖。

  并非所有備孕難都是因為疾病所導致的，適齡的夫妻如果進行檢查確定身體方面并無異常的話，那么，在能夠排除了疾病方面的因素之后，考慮一下是否是因為過度的焦慮、工作生活壓力過大、是不是多在期去同房、飲食、環(huán)境等方面這些情況如果懷不上的話，并不能算不正常。如果想快速的備孕，注意心情一定要放松，也要注意生活環(huán)境方面還有習慣方面也是至關(guān)重要的，而且，這一點我們通常是會忽視的，接下來我們就詳細的來了解一下：

  1.工作壓力大

  懷孕實際上是個非常奇妙的過程，也是一個非常愉快而又幸福的過程。但是現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏快，而且工作和家庭壓力也非常大很多人難以享受到孕育的快樂。

  根據(jù)相關(guān)的研究顯示，對于那些長期處于壓力當中的人們來說，如果出于亞健康的狀態(tài)，很容易導致男性的精子質(zhì)量下降，而還有可能造成女性的月經(jīng)不規(guī)律，對于這些情況是會嚴重影響夫妻受孕的。

  2.食品不

  經(jīng)常吃催熟的水果、噴過避孕藥的黃瓜、添加了防腐劑的罐頭類的食品、食用注水的雞肉、牛肉，這些有問題的食物都有可能會導致男性的少精癥。

  也會阻礙到女性的正常排卵，好孕自然是無法來的，不是不想來，而是來不了。

  3.環(huán)境污染重

  從前我們?nèi)タ刺鞖忸A報，只是想了解一下當天的溫度、看看到底會不會下雨下雪、了解一下有沒有大風，看看適合穿什么衣服或者到底用不用帶雨傘。

  現(xiàn)在不一樣了，現(xiàn)在多了一項，還要看到底今天有沒有霧霾，是否需要帶口罩。這些情況都會非常嚴重的損害到人們的身體健康的，對夫妻孕育來說也多少會造成一些影響的。

  4.同房次數(shù)過頻

  欲速則不達對于懷孕也同樣受用的，很多夫妻越是希望馬上好孕，心情越是急迫，于是，急于求成結(jié)果是同房的頻率過高，其實會導致男性精子越來越稀薄。

  而精子的數(shù)量也會因此而變少、質(zhì)量也會越來越差，這類的精子如果進入到女性的體內(nèi)，僅憑自身的免疫力就能夠把這些精子全部消滅完畢，因此，頻率過高的同房反而是會影響受孕的!

  5.體重超標準

  肥胖會造成女性體內(nèi)的瘦素、胰島素等方面明顯的升高，嚴重的時候還會造成不排卵的現(xiàn)象，并且有患多囊卵巢綜合征的風險，導致不排卵的境況更為嚴重。

  因此，如果女性過于肥胖的話，減肥是非常有必要的，既是為了自己又算是為了寶寶。

  6.營養(yǎng)不均衡

  年輕人的生活作息通常是不規(guī)律的，飲食也是同樣的不規(guī)律，非常容易造成內(nèi)分泌失調(diào)以及亞健康的狀態(tài)的出現(xiàn)，從而會影響到我們的正常受孕。

  所以，在備孕期間夫妻雙方需要適當?shù)难a充一些維生素，尤其是必須要去補充葉酸，防止胎兒出生缺陷的發(fā)生。

  實際上備孕這事情真的是不能操之過急的，心態(tài)一定要平和，寶寶該來的時候它自然就來到你身邊了，畢竟這也是你和寶寶之間的緣分，但如果夫妻雙方任何一方存在影響懷孕的因素，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院去排除，你和再深的緣分，也經(jīng)不起疾病帶來的重重障礙，及時掃清路障，讓寶寶來得更加健康、順利吧。