試管嬰兒的準(zhǔn)備 北京那個(gè)醫(yī)院可以做試管

  大家應(yīng)該都知道，做試管嬰兒治療也是準(zhǔn)備越充分越好，具體對于準(zhǔn)備進(jìn)行試管嬰兒助孕治療的夫妻來說應(yīng)該在治療開始之前做好哪些準(zhǔn)備呢，我們一起了解一下吧。

  調(diào)整生活作息

  試管嬰兒助孕治療前，女性應(yīng)該提前讓自己養(yǎng)成良好的飲食以及生活作息方面的號習(xí)慣，可以非常地提高試管嬰兒助孕的成功率。

  
  戒煙戒酒

  吸入的尼古丁會(huì)造成精子質(zhì)量的變差，如果這種情況加上酗酒，那么，無疑會(huì)對精子的危害更大。如果女生吸煙或者是吸二手煙的話，也會(huì)導(dǎo)致卵子的短少，卵巢早衰而不容易受孕。

  避免熬夜

  女性如果長期的熬夜的話會(huì)擾亂身體的生物鐘，從而引起機(jī)體節(jié)律的紊亂，造成一系列的內(nèi)分泌功能的失調(diào)，從而改變排卵的周期。另外，熬夜非常容易傷肝，肝臟解毒的能力如果下降的話，會(huì)影響到精子、卵子的質(zhì)量，甚至有可能會(huì)影響到胚胎的著床。

  控制體重

  在進(jìn)入到試管嬰兒助孕周期之前，應(yīng)積極調(diào)整號體重，讓體重能夠達(dá)到最佳的備孕狀態(tài)，體重如果過重或者過輕的話都是有可能會(huì)對試管嬰兒的成功率產(chǎn)生一定的影響。當(dāng)然，控制體重不應(yīng)僅僅依靠節(jié)食來實(shí)現(xiàn)，而是要通過建立良好的生活習(xí)慣。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、或者瑜伽、爬樓梯等這些其實(shí)都是非常好的選擇。

  調(diào)節(jié)飲食

  合理的飲食，不節(jié)食，不偏食，不暴飲暴食。攝取均衡的營養(yǎng)，每天吃適量新鮮蔬果。適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)類的食物，但也不要暴飲暴食。懷孕前三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸。