精液不液化?做好這些提高你的精子質(zhì)量是關(guān)鍵!

  世界衛(wèi)生組織(WHO)統(tǒng)計(jì)，全球有生育障礙的夫婦大約占10～15%，其中50%是男性因素。男性不育發(fā)病因素很多，包括精索靜脈曲張，其中精液不液化是重要的原因之一。精液不液化會(huì)導(dǎo)致精子活動(dòng)受限，減慢精子進(jìn)入子宮腔內(nèi)受精從而導(dǎo)致不孕。那么，該如何改善呢?

  正常精液液化

  正常情況下，精液排出體外約5～20min后即開(kāi)始液化成水樣液體，若超過(guò)60min仍不能液化者則稱(chēng)為精液不液化。

  精液的凝固與液化過(guò)程由前列腺和精囊的分泌物共同參與完成的，精液凝固是由精囊產(chǎn)生的凝固因子引起，而精液液化是前列腺產(chǎn)生的蛋白分解酶等液化因子引起。當(dāng)液化與凝固因子間的平衡被打破，精液可表現(xiàn)為液化異常。

  精液不液化的原因

  可能與先天發(fā)育有關(guān)，先天性前列腺發(fā)育不良，不能分泌足夠的纖維蛋白溶解酶;

  微量元素鋅、鎂缺乏，長(zhǎng)期缺鋅，可以影響垂體的功能，使促性腺激素的合成和分泌減少、精子生成障礙、精液液化異常;

  男性生殖系統(tǒng)炎癥，前列腺炎和精囊炎等導(dǎo)致精囊分泌的凝固酶增多或者前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足，炎癥反應(yīng)會(huì)使pH 值升高，當(dāng)精液pH值超過(guò)8.8時(shí)，精液液化也會(huì)受到影響，另外當(dāng)生殖系統(tǒng)發(fā)生炎癥和感染釋放大量的活性氧導(dǎo)致生殖系統(tǒng)中與精子運(yùn)動(dòng)有關(guān)的許多重要酶被抑制、滅活以及活性部位破壞，可使精液液化異常以及精子質(zhì)量下降;

  內(nèi)分泌紊亂，熬夜，飲食不規(guī)律，缺乏運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂。

  精液不液化該怎么辦?

  發(fā)現(xiàn)精液不液化首先要到正規(guī)生殖中心復(fù)查精液，在排除先天性原因的基礎(chǔ)上，一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，嘗試針對(duì)性藥物治療;

  通過(guò)改善微循環(huán)，促進(jìn)血液流速及流量，提高人體組織細(xì)胞供氧用氧能力，使精子有足夠的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而提高精子的質(zhì)量;

  對(duì)于確實(shí)因?yàn)檠装Y感染引起的如前列腺炎患者應(yīng)積極病因治療，選擇有高濃度脂溶性、堿性、抗菌譜廣對(duì)支原體及衣原體也的抗生素為宜;

  另外要注意改善自身的生活方式，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。比如生活規(guī)律、避免熬夜，多參加鍛煉，放松心態(tài)，少去桑拿房及蒸氣浴;

  適當(dāng)補(bǔ)充鋅、鎂等微量元素，改善前列腺，同時(shí)使精子的質(zhì)量得以提高。

  備孕的成功，除了離不開(kāi)一顆優(yōu)質(zhì)的卵子，也需要優(yōu)秀的精子。男性患者在備孕時(shí)，應(yīng)該提前做好孕前檢查，調(diào)理好身體，這樣才能為優(yōu)生打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)!