熬夜加班對(duì)女性生育力的影響

  今天我們來說一說工作與身體健康的問題。

  披星戴月回家晚，點(diǎn)燈熬油不得閑，在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)，稍有懶惰就可能被甩下，因此每個(gè)人都必須拼盡全力工作，加班也就成了家常便飯，但是，加班就是在透支自己的體力，尤其是熬夜加班，對(duì)身體的傷害是非常大的。

  長期熬夜加班的危害如下：

  1、皮膚嚴(yán)重受損;

  2、腸胃功能受損;

  3、導(dǎo)致肥胖;

  4、記憶力減退;

  5、抵抗力下降;

  6、影響心腦血管健康;

  7、影響生育。

  長時(shí)間加班熬夜的人無法獲得身體上和心理上的休息，從而導(dǎo)致精神壓力過大，身體抵抗力下降，每天忙得暈頭轉(zhuǎn)向，身體垮了。錢是掙到了，人只要一躺下，立馬給醫(yī)院轉(zhuǎn)賬。后續(xù)康復(fù)、找工作的成本更是無法估量。

  除了自己的身體外，還會(huì)影響到更多，比如夫婦感情、家庭關(guān)系、孩子的養(yǎng)育、父母的養(yǎng)老等等一系列問題。當(dāng)然，如果還沒有孩子，那必然也會(huì)影響到孕育。

  有研究表明，正常睡眠模式持續(xù)遭到破壞，可導(dǎo)致人體器官和生理組織造成永久性的損傷，引發(fā)肝臟、心臟、腎臟、大腦、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等多種疾病，還會(huì)增加不孕不育的患病風(fēng)險(xiǎn)。

  熬夜加班對(duì)女性生育力的影響

  1、經(jīng)常熬夜的女性，身體各項(xiàng)功能失常，易導(dǎo)致身體疲勞，免疫力下降，遭受病菌、細(xì)菌的感染，引發(fā)婦科疾病。

  2、熬夜易引發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，進(jìn)而影響卵巢的排卵周期，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等問題。

  3、一些女性還容易患上子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等疾病，這與雌、孕激素的分泌異常有著密切關(guān)系。

  熬夜加班對(duì)男性生育力的影響

  1、睡眠嚴(yán)重不足，也會(huì)導(dǎo)致男性抵抗力下降，誘發(fā)前列腺疾病，前列腺炎、前列腺癌等疾病。

  2、男性長期熬夜加班，同樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，雄激素低了，雌激素升高，從而影響精子活力和數(shù)量，導(dǎo)致精子質(zhì)量變差，從而導(dǎo)致不育。

  為了自己的身體健康，為了能生育健康的下一代，不管有多忙，大家每天都要保持充足的睡眠質(zhì)量，尤其是備孕的夫婦。

  希望更多的公司能夠解決好“過度加班”問題，使更多的人能優(yōu)質(zhì)地完成工作，每天按時(shí)下班，與家人共享一頓愉快的晚餐，同時(shí)擁有一個(gè)好的身體，享受家庭的幸福溫暖。