為什么優(yōu)秀的孩子都是別人家的?
想要“拼孩子”,首先要“拼爹”,如何拼?
從“小蝌蚪”抓起!
在孕育過(guò)程中,只有形態(tài)正常、活力好、體格健壯的“小蝌蚪”才能得到卵子的青睞,進(jìn)而完成受精,形成胚胎,并于子宮內(nèi)膜順利的著床發(fā)育,成長(zhǎng)為聰明健康的寶寶,來(lái)到爸爸媽媽的身邊。因此,精子質(zhì)量對(duì)于寶寶的質(zhì)量來(lái)說(shuō),有著非常大的影響。
今天家圓君就來(lái)和大家嘮一嘮如何培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)的“小蝌蚪”,爸爸們可要看好啦!
首先,戒掉不良習(xí)慣
現(xiàn)代社會(huì)人們的生活質(zhì)量提高了,卻有越來(lái)越多的男性精子質(zhì)量不合格了,這與日常不良的生活習(xí)慣分不開(kāi)。
有研究表明,飲食不健康、吸煙、飲酒、熬夜、久站、久坐、穿著緊身褲、高溫環(huán)境等不良習(xí)慣,影響優(yōu)生的比例高達(dá)78.2%。
精子從生產(chǎn)到成熟,通常需要90天的時(shí)間,所以備孕的爸爸們至少需要提前3個(gè)月戒掉這些不良習(xí)慣!
其次,改變不良情緒
工作過(guò)度勞累,生活壓力過(guò)大,更容易使男性滋生負(fù)面情緒,如沮喪、緊張、抑郁等,從而影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌功能,影響精子的生成、成熟和活動(dòng)能力。嚴(yán)重者還可能因?yàn)榍榫w因素出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙等。所以,備孕期間的男性朋友們應(yīng)盡量保持一個(gè)輕松的心態(tài)。
注重精液檢查
在準(zhǔn)備要寶寶之前,也建議男性朋友們做一下精液常規(guī)檢查,這對(duì)于優(yōu)生是十分必要的。如果“小蝌蚪”不爭(zhēng)氣,跑不動(dòng)(活力低)、長(zhǎng)得丑(畸形率高)、數(shù)量太少,都會(huì)影響正常懷孕。
除不良生活習(xí)慣外,疾病因素也是常見(jiàn)的降低“小蝌蚪”質(zhì)量的重要原因,如附睪炎、精囊炎、前列腺炎,精液不液化,內(nèi)分泌異常,精索靜脈曲張等都可導(dǎo)致男性精子活力下降,質(zhì)量變差。
當(dāng)爸爸們發(fā)現(xiàn)自己的精子有變化的時(shí)候,如精液帶血、量少、味道改變等,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,以排除不孕不育的可能。如患上了影響精子質(zhì)量的疾病,應(yīng)及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的藥物或手術(shù)治療。若病情比較嚴(yán)重,如患上了少精癥、弱精癥、畸精癥等,則可通過(guò)試管嬰兒助孕。
總結(jié)
懷孕需要兩個(gè)人共同的努力,雖然女方是主體,但爸爸們也不能掉以輕心,要積極配合呀~
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