卵泡不圓，影響懷孕嗎？

　

“醫(yī)生，我的卵泡是扁的，影響懷孕嗎？”

“醫(yī)生，卵泡不圓是不是質(zhì)量不好呀？”

“醫(yī)生，卵泡不圓，懷孕了會(huì)不會(huì)生個(gè)畸形寶寶呀？”

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其實(shí)，卵泡形狀圓不圓與卵泡質(zhì)量關(guān)系并不大，判斷卵巢排卵功能是否正常也主要取決于卵泡大小、張力及能否正常排出等幾個(gè)方面，而不是卵泡形狀。

  

在B超監(jiān)測下，我們所看到的卵泡形狀，從嚴(yán)格意義上來講只是卵泡外膜，就像是一件商品的外包裝，其內(nèi)部質(zhì)量是好是壞，還有待考證。而能真正能發(fā)揮作用的是卵泡內(nèi)的卵細(xì)胞，也就是卵子，卵子質(zhì)量的好壞對(duì)于懷孕來說是至關(guān)重要的。

所以，建議大家在備孕時(shí)多多關(guān)注改善和提高卵子質(zhì)量的方法，以期養(yǎng)出好卵子，提高受孕率。那么如何才能養(yǎng)出好卵子呢？家圓君為大家支幾招吧！

食療

飲食方面大家應(yīng)首先保證營養(yǎng)全面均衡，少吃生冷、辛辣等食品，可以適當(dāng)多吃一些促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物。注意不要挑食、節(jié)食，這都會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，降低機(jī)體免疫能力，還會(huì)影響卵巢功能和卵子品質(zhì)。

運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、游泳等，不但可以提高女性的身體素質(zhì)，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，還能改善內(nèi)分泌環(huán)境，有利于卵巢健康，提高卵子質(zhì)量。

睡眠

睡眠不足或無規(guī)律的睡眠都會(huì)導(dǎo)致褪黑激素分泌不足，導(dǎo)致質(zhì)量下降。我們?nèi)祟惖募?xì)胞通常都是在晚上睡覺時(shí)進(jìn)行修復(fù)的，包括卵細(xì)胞，所以為了防止卵子老化、保持良好的卵子狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量是非常重要的。尤其是處于備孕期的女性，一定要做到早睡早起不熬夜，給身體有一個(gè)充足的休息時(shí)間。

心態(tài)

卵泡發(fā)育與備孕女性的心情有著直接的關(guān)系，如果女性過分的焦慮緊張會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致荷爾蒙紊亂，這對(duì)卵泡發(fā)育是十分不利的，建議大家在備孕過程中盡量放松，保持愉悅的心情。

戒煙酒

香煙中的尼古丁等有毒物質(zhì)，可直接損傷卵子；酗酒可導(dǎo)致卵巢過早老化。所以為了卵巢和卵子健康，在備孕之前至少要提前3個(gè)月戒煙戒酒。同時(shí)也要注意遠(yuǎn)離輻射、重金屬、工業(yè)化學(xué)等對(duì)卵子質(zhì)量不利的環(huán)境。

治療

臨床上，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況，應(yīng)積極配合醫(yī)生明確原因，對(duì)癥下藥，切記一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥。另外，如發(fā)現(xiàn)有婦科炎癥應(yīng)也及早治療，以防止卵巢受到感染，進(jìn)而影響卵泡發(fā)育。