胚胎移植，是試管嬰兒最后的關卡，只要順利通過，那離好孕也就不遠啦，下面為大家雙手奉上“通關秘籍”請笑納~
秘籍一：改善備孕環(huán)境
大多數試管移植一次成功的女性，在進周前，會提前三個月進行鍛煉，期間注意飲食，適當補充蛋白質，增加體育鍛煉，如有其它問題，還可以用藥調理下身體，改善孕育環(huán)境。
秘籍二：移植前準備
要想試管成功當然離不開試管移植前的準備
No.1 做好檢查
胚胎移植前做好相關檢查，根據內膜選擇移植方案和移植時間。在試管移植之前要保持膀胱充盈，可以適當飲水。
No.2 注意個人衛(wèi)生
女性在試管移植的前一天晚上需要清潔衛(wèi)生，在試管移植的當天要穿著寬松易脫的衣褲，盡量不要化妝和佩戴首飾。
No.3 避免劇烈運動
胚胎移植前可以適當活動身體，但不要劇烈活動，適當活動可以促進血液循環(huán)，增強體質。
No.4 注意飲食
女性在試管移植前要合理補充營養(yǎng)，因為充足的營養(yǎng)攝入，可以保證女性以良好的身體狀態(tài)迎接移植，進而提高移植的成功率。
No.5 遵醫(yī)囑用藥
為了能讓胚胎在女性子宮內正常生長發(fā)育，女性一定要做好移植前的子宮準備工作，要遵醫(yī)囑用藥。
No.6 放松心情
胚胎移植前，女性需要放松心態(tài)，避免緊張焦慮的情緒影響身體的內分泌水平。
秘籍三：移植后注意事項
No.1 適當休息，不必一直臥床
臥床時間過長不利于子宮的血液循環(huán)，還會進一步影響宮腔血液的灌注，從而對胚胎著床造成不良影響。適度運動反而有利于成功妊娠。
No.2 正常飲食，不必大補特補
無需大補，補的太多，反而對著床不利，移植后一般只要正常飲食就可以了。
No.3 放松心情，不必敏感多疑
移植后，大家一定要放輕松，不要過于緊張和敏感，如果出現(xiàn)輕微的腹痛、胸脹、惡心也不要太過緊張(特別嚴重的反應，需及時就醫(yī))，待移植14天去院查血hCG驗孕。
總之在整個試管嬰兒過程中：
一定要聽大夫的
一定要放松心情
有的姐妹很幸運，一次通關，有的姐妹可能遇到種種波折才成就好孕，無論怎樣，只要不放棄，好孕都會慢慢地靠近你。
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