記住5要5不要，做試管嬰兒少走彎路！

整個(gè)試管助孕期間都要注重營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，保持健康飲食，適當(dāng)增加一些蛋白質(zhì)、維生素等，可改善身體環(huán)境，促進(jìn)卵子發(fā)育。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不但增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)機(jī)體代謝，協(xié)調(diào)和完善全身各系統(tǒng)功能，也有助于精卵質(zhì)量的提升。

居住環(huán)境要經(jīng)常通風(fēng)，避免居住在新裝修的房子里，同時(shí)保持一個(gè)良好的作息，早睡早起。

輻射、高溫、x射線等環(huán)境都要遠(yuǎn)離，以防損害身體和精卵質(zhì)量。

保持心態(tài)平和，舒緩情緒，夫妻共同努力，互相鼓勵(lì)支持。

試管嬰兒“5不要”

可以適當(dāng)從網(wǎng)上了解試管基礎(chǔ)知識(shí)，但不要太相信網(wǎng)上搜索到的東西，畢竟有真有假比較難辨別，遇到問(wèn)題多與醫(yī)生溝通。

每個(gè)人身體情況不一樣，助孕方法、促排方案、移植前準(zhǔn)備等都是非常個(gè)體化的，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每一個(gè)人的情況給出具體的方案，與病友之間不要盲目去比較。

俗話說(shuō)，術(shù)業(yè)有專攻，當(dāng)遇到用藥、方案等專業(yè)性較強(qiáng)的問(wèn)題時(shí)，不要主觀性太強(qiáng)，相信醫(yī)生，與醫(yī)生充分交流以便達(dá)到更好的治療效果。

做試管切記不要悲觀，良好的心態(tài)更有助于睡眠及內(nèi)分泌，也更有助于藥效達(dá)到比較好的效果，過(guò)度緊張焦慮會(huì)影響到胚胎著床。

試管助孕期間不要亂吃補(bǔ)品及各種藥，與醫(yī)生多溝通，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，以免影響試管治療。