別讓不育癥阻礙你過父親節(jié)

  6月的腳步緩緩走近，逐漸升溫的天氣源源不斷的傳遞父親節(jié)的氣息，父親節(jié)你準(zhǔn)備好了嗎？是否在別人盡享天倫之樂的時候你還在因為精液異常，而無法擁有自己的孩子，而汗顏的面對愛人和父母那深深的抑制著失望的眼神呢？對于患有精液異常不育的男性們來講，因為沒有孩子，在這個6月就無法享受到作為父親的幸福。男科專家提醒男性不育患者除了及時進行檢查和治療，另外還要調(diào)整自己的生活狀態(tài)去避免不育的發(fā)生。

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 男科專家告訴我們隨著社會生活壓力的增加，再加之不科學(xué)的生活習(xí)慣使得一些男性朋友出現(xiàn)精液異常的現(xiàn)象甚至有些已經(jīng)影響了他們的生育能力，因此除了積極的治療以外更需要在生活加強重視和了解如何避免精液異常的方法。

  1、應(yīng)該在平時多吃一些綠色蔬菜，由于綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。

  2、還應(yīng)該多多的鍛煉身體，如男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育的發(fā)生。

  3、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

  4、吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的更主要因素。因此，應(yīng)該及時的戒煙戒酒。

  5、適當(dāng)補鋅補硒。鋅元素在男性的睪丸、精液中含量非常豐富。鋅參與整個精子的生成、成熟、激活和獲能的過程，通過補充鋅能提高精子密度、精子活力，并可提高精液中液化酶的活性，縮短精液液化時間；鋅、硒還能拮抗環(huán)境中鉛、鎘等重金屬對睪丸的傷害，確保它正常的生精功能。為了預(yù)防鋅硒中毒，服用體恒健育之緣片補充，可以達到食物補充無法達到的效果。

  的確別讓精液異常阻礙你過父親節(jié)，通過男科專家給我們推薦的避免精液異常的方法，您適當(dāng)了解在生活中如何避免精液異常了吧，在這個六月男科專家提醒您，患有男性不育應(yīng)當(dāng)積極的去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行治療和檢查，早治療早治好爭取再明年您也能過上一個幸福的父親節(jié)。

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