如果讓你用一個動作來形容你的2020年,相信99%都是配合測量體溫動作,這個小小的動作對于排除疫情起到了挺大作用,對于備孕的朋友可能多數(shù)人還沒有意識到,測量體溫還是促進快速懷孕的一個方法,這是什么梗?一起看看下面的內(nèi)容吧。
其實很好理解,一般來說夫妻身體如果都健康,那么利用排卵期同房是提高懷孕幾率的很好的方法。而測量基礎體溫則是最簡單的一個辦法。
正常生育年齡的女性的卵巢在每個當中月只能排出一個卵子,而從原始卵泡發(fā)育到成熟并排卵這個環(huán)節(jié)約需14天左右。
而卵子排出后則可存活大約1-2天,精子在女性的體內(nèi)則能夠存活2到3天,受精的能力多數(shù)是在排卵后的24小時之內(nèi)。如果夫妻可以在排卵前的2到3天以及排卵后的1到2天的時候同房,受孕幾率會大一些。怎么才能知道自己排卵期呢,跟測量體溫又有什么關系呢?
測量基礎體溫 掌握排卵期
從女性來月經(jīng)的第一天開始,在每天自然醒來以后,躺在床上,記住第一件事就是測口溫。
排卵前的基礎體溫是比較低的,排卵的時候是基礎體溫的最低點;而排卵后基礎體溫則會升高,大約能夠回升到 0.3℃到0.5℃,一直持續(xù)到女性下次的月經(jīng)來潮前才會開始下降。而如果沒有排卵,基礎體溫是不會出現(xiàn)高溫期的。這樣,簡單易行得掌握了排卵期,不過需要持續(xù)監(jiān)測至少一個月的時間,要有耐心哦。
排卵試紙測試法
排卵試紙,也是比較簡單的方法,不過需要單獨購買排卵試紙。方法是
將排卵試紙檢測放入尿液杯,如果結果顯示的陽性(兩條紅杠),那么,很有可能會在 36 小時內(nèi)就進行排卵。
一般來說強陽性反應一直會持續(xù)2天左右,檢測的結果由陽轉陰,這種情況就說明已經(jīng)發(fā)生排卵了。要選擇正規(guī)藥店購買試紙。
B超監(jiān)測
雖然B超監(jiān)測需要去醫(yī)院進行,有的人會覺得麻煩,但這卻是測量女性排卵的最為精準的方法。通常要求女性這月經(jīng)來潮的第 10到11 天的時候到醫(yī)院進行做B超的監(jiān)測,大約每隔 1天到3 天來醫(yī)院做一次,直到檢測到卵泡排出。
這種方法是最為準確的,相對其他方法會有些麻煩,但長遠考慮這種方法準確度更高。
排卵期同房可以提高懷孕的幾率,但備孕夫妻也要記得,并不是僅僅在排卵期同房,對于排卵期外的時間也應該適當同房,這樣才會更加有利于受孕,如果長時間的禁欲的非常容易造成男士積存的精子老化甚至會出現(xiàn)死亡,這樣一來反而無法讓更為優(yōu)秀的精子參與到受孕的環(huán)節(jié)當中了。另外,還應該提醒大家的是,備孕前最好能夠做好孕前檢查,確保雙方的身體適合備孕,再開始。這樣不僅能夠排除導致胎兒畸形的因素, 同時也能夠排除不孕的因素。
如果夫妻雙方存在一些可能導致不孕的疾病,是否需要治療,治療到什么程度可以備孕,這些都需要提前落實好之后再去備孕。否則,影響懷孕的隱患存在無論怎么努力也是無濟于事的。
說到不孕問題,大家應該意識到現(xiàn)在的醫(yī)療已經(jīng)得到很好的發(fā)展,對于不孕癥的治療方法也有很多,選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行治療,的幾率是很大的,特別是試管嬰兒、人工授精等輔助生殖的幫助之下,即便存在不孕癥找對方法多數(shù)情況下還是可以生育的。
因此,不要懼怕不孕,而要積極面對,要選擇適合的方法去解決它,相信好孕還是可以盡快到來的。
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